atelier relaxation (pyrenees orientales)

Itinérance intérieure : atelier de méditation, musique intuitive et aromathérapie.

Musique, Atelier

Saint-Thibault 21350

Le 29/11/2025

Itinérance intérieure – Un voyage au cœur de soi Cycle de 4 ateliers liant méditation, musique intuitive et aromathérapie Et si tu t’accordais une pause dans le tourbillon du quotidien ? Un espace pour respirer, t’ancrer, et renouer avec la douceur de ton être. Sous le dôme de l’Écrin de Gaïa à Saint-Thibault, Céline et Thibaut t’invitent à un voyage sensoriel et méditatif, mêlant la musique vivante des sons, la puissance des huiles essentielles, et la présence du souffle. Un cycle pour explorer tes ressources intérieures, apaiser ton mental, et laisser émerger la joie tranquille d’être vivant·e. 4 étapes – 4 portes à ouvrir en toi : La porte de la détente – 29 novembre La porte de la présence – 10 janvier La porte du ressenti – 31 janvier La porte de la ressource – 7 mars Chaque rencontre t’invite à ralentir, écouter, respirer, ressentir, et t’accueillir pleinement. Porté·e par l’énergie du groupe, tu chemineras entre méditations guidées, voyages sonores, pratiques olfactives et moments de partage sincère. Nous avons à cœur de proposer des instants joyeux et relaxants, pour se ressourcer, se relier à soi et savourer la beauté simple du vivant.

Yoga & Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 09/12/2025

Participez à une séance immersive de 1h30 alliant yoga doux et voyage sonore. La première partie de la soirée sera consacrée à une pratique de yoga apaisante, incluant des postures et des exercices de respiration pour relaxer le corps et l'esprit. Ensuite, laissez-vous envelopper par les sons envoûtants de Philippe, utilisant bols tibétains, gongs et carillons pour induire une profonde relaxation et méditation. Ce moment unique vise à harmoniser votre énergie intérieure et vous offrir un bien-être total.

Atelier : Relaxation profonde et régulation du système nerveux

Bien-être

Digne-les-Bains 4000

Du 07/12/2025 à 09:30 au 07/12/2025 à 13:00

Avec les rythmes de vie actuels, la plupart des systèmes nerveux sont déréglés. La "réponse de relaxation", activée grâce au nerf vagal est alors très peu présente dans nos vies alors que c'est elle qui permet au corps de se régénérer pleinement, avec de nombreux bénéfices : réduction du stress et de l'anxiété, baisse de l'hypertension, de réactions inflammatoires, favoriser la digestion, la bonne santé cardiovasculaire, et la régénération des tissus de manière générale! Au programme : mouvements doux, exercices de respiration relaxants, relaxation, et quelques éléments théoriques sur le fonctionnement du système nerveux pour en prendre soin davantage! Vous pourrez repartir avec des outils et enregistrements de pratiques à faire chez vous pour entraîner le corps à retrouver cet état le plus souvent possible.

Itinérance intérieure : atelier de méditation, musique intuitive et aromathérapie.

Saint-Thibault 21350

Le 29/11/2025

Itinérance intérieure – Un voyage au cœur de soi Cycle de 4 ateliers liant méditation, musique intuitive et aromathérapie Et si tu t’accordais une pause dans le tourbillon du quotidien ? Un espace pour respirer, t’ancrer, et renouer avec la douceur de ton être. Sous le dôme de l’Écrin de Gaïa à Saint-Thibault, Céline et Thibaut t’invitent à un voyage sensoriel et méditatif, mêlant la musique vivante des sons, la puissance des huiles essentielles, et la présence du souffle. Un cycle pour explorer tes ressources intérieures, apaiser ton mental, et laisser émerger la joie tranquille d’être vivant·e. 4 étapes – 4 portes à ouvrir en toi : La porte de la détente – 29 novembre La porte de la présence – 10 janvier La porte du ressenti – 31 janvier La porte de la ressource – 7 mars Chaque rencontre t’invite à ralentir, écouter, respirer, ressentir, et t’accueillir pleinement. Porté·e par l’énergie du groupe, tu chemineras entre méditations guidées, voyages sonores, pratiques olfactives et moments de partage sincère. Nous avons à cœur de proposer des instants joyeux et relaxants, pour se ressourcer, se relier à soi et savourer la beauté simple du vivant.

Atelier Relaxation

Atelier

Vicq 03450

Du 12/09/2025 au 05/12/2025

Prenez soin de vous avec un atelier de relaxation mêlant respiration, mouvements doux et détente guidée.

Ateliers Sophrologie en groupe

Vie locale, Atelier, Vie associative

Outines 51290

Du 11/09/2025 au 27/11/2025

Un instant pour soi, pour se détendre grâce à des techniques de respiration et de relaxation, accompagné par une professionnelle. Les Jeudi sauf vacances scolaires. Salle des associations Outines et Forfait de 10 Séances disponible pour 70€ avec une adhésion familles rurales obligatoire.

Atelier pratique vocale à L'Astrada

Musique

Marciac 32230

Le 29/11/2025

Horaires : De 10h à 18h. Pause déjeuner d'une heure et demie, apportez votre pique-nique ! Programme : •Échauffements corporels et vocaux •Mise en voix et conscientisation du corps et du choeur •Apprentissage et consolidation des titres du répertoire qui seront interprétés lors du concert de restitution avec la chorale Gospelize It Project. Le nombre de titres sera adapté à l’envie et au niveau d’apprentissage des choristes. •Exercices de relaxation Le nombre de participants est limité à 30. Le programme sera adapté en fonction du nombre de participant·e·s et de leur(s) niveau(x).

Ateliers Nature - Les vendredis IEF

Pour enfants

Saint-Crespin 76590

Du 21/11/2025 au 03/07/2026

Un moment et un lieu pour vous retrouver entre familles IEF (Instruction en Famille) ! Pendant que les adultes peuvent se retrouver et discuter pour échanger sur l’instruction en famille, les enfants passent un moment au jardin. (Selon l’âge des enfants les parents peuvent choisir d’accompagner leur enfant dans l’activité). Au programme soin des animaux + approche sensorielle à la nature. La Nature se découvre avec tous ces sens, jeux, expérience, relaxation, temps libre … Poules, cochons d’Inde, brebis et boucs attendent leurs caresses, nourritures et paille toute propre pour un lit douillet… Aussi le jardin se vit au fil des saisons : semis, récolte, entretien, recette de cuisine, construction, biodiversité, permaculture… Réservé aux familles IEF.

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 15/12/2025

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Atelier snoezelen

Bien-être, Atelier

Ervy-le-Châtel 10130

Le 03/12/2025

Mercredi 3 décembre : ERVY-LE-CHATEL - Atelier snoezelen. A 10h à la médiathèque. Venez découvrir les techniques de relaxation basées sur le bien-être, l'exploration multi-sensorielle et relationnelle à travers un atelier snoezelen animé par Les bulles d’Anaïs. Atelier gratuit. Tout public (à partir de 6 mois avec un accompagnateur) Informations et réservations : mediatheque.thibaud.de.champagne@wanadoo.fr

Atelier snoezelen

Bien-être, Atelier

Maraye-en-Othe 10160

Le 03/12/2025

Mercredi 3 décembre : MARAYE-EN-OTHE - Atelier snoezelen. A 15h à la médiathèque. Venez découvrir les techniques de relaxation basées sur le bien-être, l'exploration multi-sensorielle et relationnelle à travers un atelier snoezelen animé par Les bulles d’Anaïs. Atelier gratuit. Tout public (à partir de 6 mois avec un accompagnateur) Informations et réservations : point-lecture-maraye@outlook.fr / +33 (0)6 80 47 64 20

Prendre un temps pour toi et ta famille

Bien-être, Plante - Fleur

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 06/12/2025

Après-Midi Famille & Bien-être Le REAAP vous propose une après-midi conviviale et enrichissante, placée sous le signe du bien-être et du partage en famille. Au programme de 14h à 16h : Pour les adultes, prendre soin de soi pendant la course de Noël. Offre toi une pause relaxante mêlant relaxation, marmathérapie et créativité. ( 4 places MAXIMUM ) Pour les enfants, mon joli cadre floral; Vien créer ton cadre floral en fleurs séchées, un atelier coloré. (A partir de 5 ans). (6 enfants MAXIMUM).

Mois du Bien-Etre

Bien-être

Janzé 35150

Du 01/11/2025 au 30/11/2025

Le Mois du bien-être aux Ondines ! Et si vous faisiez de novembre un mois dédié pour vous ? Cette année, Les Ondines vous proposent une édition inédite du Mois du Bien-être, placée sous le signe des 5 sens. Un programme pensé pour ralentir, s’évader et se reconnecter à l’essentiel, à travers des expériences à la fois ludiques, relaxantes et immersives. Une offre exceptionnelle tout au long du mois ! Les frais d'adhésion sont offerts (32.50€) pour toute souscription d'un abonnement avec l'option Nordique ! L'option Nordique, c'est seulement 21€ en plus de votre abonnement. Alors, n'attendez plus pour vous offrir un moment de détente absolue dans nos espaces. Un mois placé sous le signe des 5 sens SEMAINE 1 - L'ODORAT : DU 03 AU 09 NOVEMBRE 2025 Laissez-vous envoûter par des senteurs apaisantes. Quand ? Jeudi 6 novembre – 19h à 20h Participez à notre atelier d’aromathérapie et vivez une véritable parenthèse olfactive. SEMAINE 2 - LA VUE ET L'OUÏE : DU 10 AU 16 NOVEMBRE 2025 Redécouvrez la beauté du calme et de la lumière. Ambiance cocooning : lumières tamisées et musique relaxante pendant les matinales (lundi & jeudi) et les nocturnes (mardi & vendredi). Une[...]

Atelier bien-être et relaxation

Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ascain 64310

Le 18/12/2025

Atelier bien-être et relaxation - tous les 3ème jeudi du mois à Ascain, tous les bénéfices seront reversés à la crèche Loretxoak. L’objectif ? Créer un espace de bien-être et de ressourcement, accessible à tous, pour prévenir le stress, reconnecter le corps et apaiser le mental, dans une ambiance bienveillante et respectueuse. Comment ça se passe ? Aucune expérience n’est requise. La pratique est guidée pas à pas, et peut se faire sur un tapis ou un coussin (que vous pouvez apporter) ou assis·e sur une chaise (mise à disposition sur place). L’atelier est animé uniquement en français. Un enregistrement audio de la séance pourra vous être envoyé par mail, pour continuer à pratiquer chez vous. Important : inscription obligatoire

Atelier bien-être et relaxation

Bien-être, Atelier

Ascain 64310

Le 18/12/2025

Atelier bien-être et relaxation - tous les 3ème jeudi du mois à Ascain, tous les bénéfices seront reversés à la crèche Loretxoak. L’objectif ? Créer un espace de bien-être et de ressourcement, accessible à tous, pour prévenir le stress, reconnecter le corps et apaiser le mental, dans une ambiance bienveillante et respectueuse. Comment ça se passe ? Aucune expérience n’est requise. La pratique est guidée pas à pas, et peut se faire sur un tapis ou un coussin (que vous pouvez apporter) ou assis·e sur une chaise (mise à disposition sur place). L’atelier est animé uniquement en français. Un enregistrement audio de la séance pourra vous être envoyé par mail, pour continuer à pratiquer chez vous. Important : inscription obligatoire

Atelier AFDC Web CONFERENCE LACHER PRISE

Oraison 4700

Du 02/12/2025 à 14:00 au 02/12/2025

"Nous vous accueillerons pour notre tout premier atelier sur le LACHER PRISE Il s'agira d'une web conférence avec débat, échange de points de vue, d'expériences, et exercice pratique de relaxation

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 22/12/2025

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Stage yoga - Se ressourcer au coeur de l'hiver

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Vasles 79340

Le 07/12/2025

Il est courant de ressentir une baisse d'énergie et une baisse de moral au cœur de l'hiver... Et pourtant, c'est une période propice au ressourcement intérieur. C'est une invitation à se relier à une source d'énergie plus profonde, en conscience, et à s'y abreuver. Intègre des postures et pratiques simples, propices au ressourcement. Matinée de pratique relaxante. Xavier Blais est Professeur de yoga certifié Viniyoga (formation 4 ans +550h) et Naturopathe certifié FENA (formation 4 ans +1 800h) Sur inscription !

Atelier découverte : Yin Yoga et bols

Bien-être, Atelier

Merville-Franceville-Plage 14810

Le 07/12/2025

Offrez-vous une parenthèse de bien-être avec cet atelier bien-être unique alliant la douceur du Yin Yoga aux vibrations apaisantes des bols sonores. Dans une atmosphère calme et bienveillante, les postures tenues plusieurs minutes permettent d’étirer le corps en profondeur, d’apaiser le mental et de libérer les tensions accumulées. Les sons vibrants des bols accompagnent chaque posture, invitant à une relaxation profonde, une harmonisation énergétique et un retour à soi tout en douceur.

Atelier découverte : Yin Yoga et bols

Atelier, Manifestation culturelle

MERVILLE-FRANCEVILLE-PLAGE 14810

Le 07/12/2025

Offrez-vous une parenthèse de bien-être avec cet atelier bien-être unique alliant la douceur du Yin Yoga aux vibrations apaisantes des bols sonores. Dans une atmosphère calme et bienveillante, les postures tenues plusieurs minutes permettent d’étirer le corps en profondeur, d’apaiser le mental et de libérer les tensions accumulées. Les sons vibrants des bols accompagnent chaque posture, invitant à une relaxation profonde, une harmonisation énergétique et un retour à soi tout en douceur.

Atelier famille Musicalement vôtre

Musique, Atelier

Lons-le-Saunier 39000

Le 07/12/2025

Pause musicale animée par Agathe Hoffalt Installez-vous au cœur des collections pour ressentir les propriétés apaisantes de la harpe celtique et de son “la” à 432 hertz de fréquence sonore. Utilisation de divers instruments relaxants propices à un moment de détente. Pensez au tapis de gym, coussin ou plaid pour votre confort. À partir de 10 ans (enfant accompagné) et adultes

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 29/12/2025

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Atelier yoga et relaxation sonore

Gréoux-les-Bains 4800

Le 16/12/2025

Séance de yoga à thème suivie d'une relaxation sonore ainsi qu'un partage d'une boisson ayurvédique et tisane.

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 05/01/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Stage de Yoga

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Andernos-les-Bains 33510

Le 14/12/2025

3h de Yoga, pratique, relaxation et méditation organisé par l'association Présence Yoga de Bordeaux

Parent & Bambin : à vous de jouer !

Bien-être, Musique, Atelier

Mâcon 71000

Le 13/12/2025

L'atelier est composé de jeux de yoga faciles à retenir et à reproduire chez soi. Construit autour de musique, de comptines et de postures de yoga inspirées de la nature, c'est un temps de partage de rires et de joie pour renforcer la complicité parent & bambin et de se relaxer ensemble.

ATELIER VOYAGE SONORE

Atelier

Saint-Germain-de-Calberte 48370

Du 28/11/2025 au 13/02/2026

Profitez d'un vrai temps de pause pour vous ressourcer ! Il vous suffit de vous installer confortablement et de vous laisser bercer par les sons et les vibrations des différents instruments vibratoires : Bols Tibétains, Koshi, Gong, Bâton de pluie... Cette relaxation procurera détente profonde dans chacune de vos cellules et dans vos pensées. Prix : 5 € + adhésion au foyer rural à l'année (10 €). / Sur inscription

Ateliers Parents Enfants "Echappées Bulles"

Vie locale

Montbard 21500

Le 13/12/2025

Justine Guyard, référente familles au Centre Social de Monbard, propose des ateliers parents/enfants "échappées bulles" Ils se déroulent 1 fois par mois le samedi matin. - 20 septembre : atelier relaxation - animé par Céline Letienne - enfant 5 ans et + - 11 octobre : Yoga -animé par Jenifer Northway - enfant entre 6 et 11 ans - 15 novembre : Découverte cuisine et alimentation - animé par Valérie Barbier - enfant entre 0 et 4 ans - 13 décembre : Découverte cuisine et alimentation - animé par Valérie Barbier - enfant + 6 ans

Les ateliers partagés - L’atelier du DIY

Atelier, Pour enfants

Royan 17200

Du 04/10/2025 au 06/12/2025

Atelier d’activités manuelles tendance, relaxant, économique, écologique pour donner aux duos « parent-enfant » le plaisir et la fierté de créer soi-même toutes sortes d’objets, dans un espace dédié et chaleureux au cœur de Royan.

Les ateliers partagés - Sophrologie en famille

Atelier, Spectacle comique

Royan 17200

Du 11/10/2025 au 06/12/2025

Apprendre à maitriser ses émotions pour mieux gérer les conflits, respirer, se relaxer, être en mouvement, lâcher prise.

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 12/01/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Atelier sourire et sérénité

Bien-être, Atelier

Saint-Jean-d'Angély 17400

Du 09/09/2025 au 09/12/2025

Parenthèse de bien-être pour cultiver la joie et apaiser le stress grâce au Yoga du rire, au Do-In et à la relaxation dynamique. Avec une animatrice certifiée. Gratuit. Ouvert aux Angériens à partir de 60 ans.

Parent & Bambin : à vous de jouer !

Vie locale

Mâcon 71000

Le 13/12/2025

L'atelier est composé de jeux de yoga faciles à retenir et à reproduire chez soi. Construit autour de musique, de comptines et de postures de yoga inspirées de la nature, c'est un temps de partage de rires et de joie pour renforcer la complicité parent & bambin et de se relaxer ensemble.

Atelier Yin Yoga & Bains sonores

Bien-être, Atelier

Plouider 29260

Le 21/12/2025

Un rituel de yoga doux berçé par les vibrations sonores pour accueillir la nouvelle lune. Le Yin yoga permet d'étirer le corps en profondeur (ligaments, fascias...) tout en apaisant le mental. La sonothérapie (bain sonore) vient accompagnée cette pratique en offrant une relaxation et un relâchement profond. Cet atelier est un moment où l'on prend le temps de s'explorer et de ressentir à travers les postures de Yin yoga, la respiration profonde et les vibrations sonores. Vous serez guidé par le mouvement et le son en cette nouvelle lune. Un cercle d'échange sera proposé, tout en liberté autour d'une infusion de saison. Emilie vous proposera ensuite un tirage de cartes oracle pour puiser dans votre énergie intuitive. Elle vous guidera à travers une session de journaling autour de la nouvelle lune, moment de renouveau. C'est une opportunité de poser ses intentions, une invitation à recevoir, recharger et laisser aller. L'atelier est accessible à tous. Le matériel est fourni (tapis, coussins, boissons).

Atelier yoga enfant/parent

Pour enfants, Atelier, Bien-être

Royan 17200

Du 13/11/2025 au 11/12/2025

Un moment de douceur et de complicité à partager entre parents et enfants. Cet atelier yoga invite à découvrir des postures simples, des jeux de respiration et de relaxation adaptés aux tout-petits.

Atelier Yoga et Chakras

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 16/12/2025

Avec Maryne (professeur de yoga) et Jessica (ostéopathe & kinésiologue), vivez une expérience sensorielle complète : méditation, yoga ciblé, aromathérapie et sons apaisants des bols tibétains. Au programme : - Découverte du chakra : comprenez son rôle et son impact sur le corps et l’esprit. - Pierres et huiles essentielles pour éveiller vos sens. - Questionnaire d’auto-évaluation pour identifier les éventuels déséquilibres. - 7 postures de yoga faciles à refaire chez vous. - Sonothérapie, mantras et relaxation profonde. > Matériel à prévoir : une tenue confortable, de l'eau Le cours est assuré avec un minimum de 3 participants.

Atelier Yoga et Chakras

Bien-être

Ciboure 64500

Le 16/12/2025

Avec Maryne (professeur de yoga) et Jessica (ostéopathe & kinésiologue), vivez une expérience sensorielle complète : méditation, yoga ciblé, aromathérapie et sons apaisants des bols tibétains. Au programme : - Découverte du chakra : comprenez son rôle et son impact sur le corps et l’esprit. - Pierres et huiles essentielles pour éveiller vos sens. - Questionnaire d’auto-évaluation pour identifier les éventuels déséquilibres. - 7 postures de yoga faciles à refaire chez vous. - Sonothérapie, mantras et relaxation profonde. > Matériel à prévoir : une tenue confortable, de l'eau Le cours est assuré avec un minimum de 3 participants.

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 19/01/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 26/01/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Atelier Land-Art - Création artistique en lien avec la Nature (Atelier mensuel)

Atelier

La Roche-Posay 86270

Du 01/04/2025 au 14/12/2025

Atelier Land Art - Avez-vous envie de vous promener ? Je vous emmène en balade sur des chemin de campagne, au bord de la Creuse, pour récolter, par terre, des matériaux merveilleux de la Nature (bois, pierres, plumes, fleurs, feuilles...) afin d'élaborer une oeuvre artistique naturelle. Cette création peut être individuelle, collective ou en famille. Cette activité est ludique, relaxante et en harmonie avec le monde naturel et réel. La matinée est destinée à la promenade de 1 à 2h, puis l'après-midi est consacrée à l'atelier créatif avec la réalisation de votre oeuvre à partir des matériaux naturels ramassés dans la matinée. C'est une attitude et approche qu'on a tous déjà fait lorsque nous étions enfant. L'oeuvre est une expérience liée au monde et révèle l'état éphémère des éléments naturels. Vous pourrez soit coller les matériaux et conserver votre création soit la rendre à la nature.

Ateliers Parents Enfants "Echappées Bulles"

Pour enfants, Atelier

Montbard 21500

Du 15/11/2025 au 13/12/2025

Justine Guyard, référente familles au Centre Social de Monbard, propose des ateliers parents/enfants "échappées bulles" Ils se déroulent 1 fois par mois le samedi matin. - 20 septembre : atelier relaxation - animé par Céline Letienne - enfant 5 ans et + - 11 octobre : Yoga -animé par Jenifer Northway - enfant entre 6 et 11 ans - 15 novembre : Découverte cuisine et alimentation - animé par Valérie Barbier - enfant entre 0 et 4 ans - 13 décembre : Découverte cuisine et alimentation - animé par Valérie Barbier - enfant + 6 ans

Atelier de sophrologie

Gréoux-les-Bains 4800

Le 18/12/2025

Chaque séance pose un thème, une intention, pour aller vers le mieux-être, ou se faire du bien. Sont proposés divers types de respiration, des exercices corporels accessibles à tous, de la relaxation guidée, et des clés à utiliser dans son quotidien.

Ateliers d'art-thérapie seniors

Mutzig 67190

Du 10/11/2025 au 15/12/2025

Samira HAILI, art-thérapeute qualifiée, vous propose en partenariat avec le CCAS de la ville de Mutzig et la Collectivité européenne d'Alsace, des ateliers d'accompagnement bienveillant.    Rendez-vous les 10, 17 et 24 novembre, ainsi que les 1, 8 et 15 décembre, de 14 h à 16 h.   Invitation à : - se reconnecter à soi et se relaxer - explorer ses émotions en douceur  - partager des moments créatifs   Découvrez des activités artistiques variées dans un espace d'expression libre, sans jugement, dans une ambiance conviviale et détendue.    Aucune compétence artistique n'est nécessaire pour participer.  Sur inscription - places limitées - gratuit. 

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 02/02/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 09/02/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 16/02/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 23/02/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

YOGA - Ateliers

Chorale - Chant, Bien-être

Malbuisson 25160

Du 06/12/2025 au 28/03/2026

Venir se découvrir, se redécouvrir, se surprendre, à travers les mouvements de son corps, le souffle et l'immobilité. Prendre le temps nécessaire d'accueillir les ressentis. Les séances se composent d'une préparation respiratoire, d'une pratique posturale, d'assises méditatives et de relaxations. La pratique est accompagnée par le chant envoûtant et introspectifs des bols tibétains. Pour approfondir votre pratique ou pour s'offrir un moment à soi